אודותי

בעודי קוראת ספר , הציע המחבר לשאול את עצמי "מהי הנפש" ובכך לקבל תמונה של אופי "הטיפול הנפשי" שאני מציעה. אני יותר מציעה מפגש יוגי, אבל כל...

*****להיות לבד ביחד***** הזמנה להצטרף אלי בשני נתיבי העמקה ביוגה, ללא תשלום. 1. קבוצת הפילוסופיה של היוגה בוואטסאפ קיימת כבר יותר מ-3...

איך הם קשורים יחד? עומסים רגשיים נוטים להצטבר במפרקי הגוף. נשמע קצת מוזר בהתחלה, אבל שימו לב לאדם בדיכאון או אפילו אם מצב רוח שפוף...

הדרך שבה אנו רגילים להרגע, לא תמיד טובה ונכונה עבורנו. לרב, היא סתם הרגל אוטומטי שרכשנו מתגובות הסביבה לאי השקט שלנו . "בידוד!!! עכשיו...

מה ההבדל בין רגישות לרגשנות ואיך זה קשור להבדל שבין רחמים לחמלה? רגשנות היא נטייה או תכונת אישיות להגיב למצבים שונים בצורה רגשית צפויה....